A gyomor belső falának és a bélnek a gyulladását értjük gyomor-bél hurut betegség alatt.
Különböző tünetei lehetnek, mint:
- akut hányás és hasmenés
- gyomorgörcsök, hascsikarás
- hőemelkedés, izzadás
- véres hányadék és széklet is kísérheti
Általában 2-4 nap alatt sikerül kiheverni, de elhúzódó esetekkel is lehet találkozni.
Milyen okok állhatnak a gyomor-bél hurut kialakulása mögött?
- bakteriális fertőzések: újramelegített, vagy nem jól megfőzött ételek miatt; a szobahőmérsékleten hagyott ételek is okozhatják, különösen a tej, - és hústermékek esetében
- szalmonella fertőzés
- szennyezett hús fogyasztása miatt
- vírusfertőzés (rotavírus)
- mérgező növények fogyasztása miatt (pl. tiszafa, vadgesztenye, nadragulya, a burgonya föld feletti zöld része)
Milyen szövődményekkel számolhatunk?
A betegséget általában valamilyen méreganyag okozza, amivel a szervezetünk ideális esetben képes megbírkózni már 2-3 nap alatt. Ebben az esetben szövődményektől sem kell tartanunk.
Fontos, hogy sok folyadékot fogyasszunk, kerüljük a kiadós, nehéz ételek fogyasztását.
Ahhoz, hogy minél nagyobb eséllyel elkerüljük a betegséget, figyeljünk oda a táplálkozásunkra és étkezzünk változatosan, egészségesen.
Sokkal kisebb eséllyel kapunk el bármit, ha odafigyeléssel vagyunk az elfogyasztott ételekre, italokra:
- mindig mossunk alaposan kezet
- a zöldségek, gyümölcsök megmosásáról is gondoskodjunk
- kövessük az élelmiszerekre vonatkozó tárolási előírásokat
- tároljuk hűtőben azokat az ételeket, amelyeket ott szükséges
- ha úgy ítéljük meg egy élelmiszerről, hogy romlott, akkor inkább ne fogyasszuk el (elég, ha csak fel van puffadva a csomagolás)
- az ételeket forraljuk föl újrafelhasználásukkor, hogy az esetleges baktériumok elpusztuljanak
- repedt tojást már ne használjunk föl
Az egészséges táplálkozás minden szempontból nagyon fontos, nemcsak a súlyunk miatt, hanem azért is, mert számtalan betegségnek nyújt táptalajt, ha nem megfelelően táplálkozunk.
Ha nehezen tudjuk megállni, hogy sokat és nehéz ételeket együnk, akkor segítségül fordulhatunk a fogyasztószerekhez, amelyeknek az a lényege, hogy megakadályozzák, hogy sokat együnk, amit az éhségérzet csökkentésével érnek el. Széles termékkínálat van belőlük, az Adipex-P az egyik legnépszerűbb termék. Ön is tud tájékozódni az interneten az Adipex P árak felől, hogy meggyőződhessen, hogy hol érdemes megvennie.
